يشتهر الكمون بفوائده الصحيّة وحتى الجماليّة الكثيرة، خصوصاً باعتباره العلاج الأنسب لأوجاع البطن والمغص والآم المعدة خصوصاً في فصل الشتاء والبرد القارص الذي ينتج هذه الأوجاع ويتسبب بها، وغيرها من مشاكل الصحة نظراً لما يحتويه من فيتامينات وكربوهيدرات وألياف غذائيّة تفيد الجسم، التي تجعله أيضا علاجاً مفيداً للشعر وللبشرة ولا سيّما الدهنيّة منها.
في المُقابل، يتميّز الكمون وقت الدورة الشهرية بفوائده الكثيرة حتّى تنعمين بيوم هادئ وطبيعي ومريح وقت الدورة.
- أن الكمون يساعد وقت الدورة الشهرية على التخفيف من آلامها ولا سيّما التي تصيب البطن والظهر، كذلك يعمل على إراحة الجسم وزيادة المناعة فيه وكذلك قوة الجسم التي تضعف طيلة فترة الدورة، ويساعدك على الاسترخاء للتمتع بنوم هادئ طيلة اليوم من دون أي قلق أو وجع.
لذا، عليك أن تغلي الماء والكمون، وتركه جانباً بعد ذلك حتى يبرد قليلاً ومن ثمّ عليك شربه ويمكنك تناوله مرّتين في اليوم وعند المساء بشكل خاصّ، لنوم أفضل، كونه سيخفّف الأوجاع كثيراً ويريحك في الليل. وكذلك سيعمد في الصباح عند تناوله الى إراحة جسمك لتذهبي إلى العمل بنشاط وتقومين بأشغالك براحة أكثر من دون أن تقلقي بسبب الدورة الشهرية.
