الفواكه هي حلويات النظام الغذائي الطبيعي. ولديها تنوع كبير في النكهات الطبيعية وهي بعكس الحلويات الاصطناعية، تجلب لنا وفرة من الفيتامينات والمغذيات المفيدة لصحتنا.
للأسف، أغلب الفواكه التي نحبها مغطاة بالشمع المصنع من نفس المكون الذي يستخرج منه زيت المحركات والذي له تأثيرات سيئة جداً على صحتنا.
