تختلف المدة الزمنية التي يستغرقها الثدي للتوقّف نهائيّاً عن إنتاج الحليب وإفرازه بعد فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية بين امرأةٍ وأخرى، متأرجحةً بين بضعة أسابيع وبضعة أشهر، أو حتى أكثر، على حدّ قول بعض النساء.
فمتى شعرتِ بأنكِ على أهبّة الاستعداد للــتوقف عن الرضاعة الطبيعية وبأنّ الوقت قد حان لهذه الخطوة، تنصحكِ "عائلتي" بأن تُقدمي عليها بشكلٍ تدريجيّ، بحيث تُحاولين التخفيف ببطء من عدد جلسات الرضاعة التي تُخصصينها يومياً لصغيرك.
ولتسهيل هذه المرحلة الانتقالية على نفسكِ وجسمك، اتّبعي النّصائح والإرشادات التالية:
نصيحة أخيرة:
لا تتّشحي بالسلبية والحزن لانتهاء هذه المرحلة المميزة من حياتك وحياة طفلك. وعزّي نفسكِ بأنكِ أنتِ من وفّر له الغذاء الكامل والمثالي لينمو ويصبح على ما هو عليه، وبأنّ مراحل أخرى كثيرة بانتظاركما!
