قال اختصاصي التغذية العلاجية "مهند اللحام" إن معظم المصابين بفقر الدم يمكنهم الصوم، ولكن هذا يعتمد على وضع المريض.

ولفت اللحام إلى أن من أعراض فقر الدم الصداع والدوخة وشحوب الوجه، كما قد تصل في حالة فقر الدم الشديد إلى تسارع نبضات القلب والتنفس، وحدوث تغيرات في الأظافر، بحسب الجزيرة نت.

وقدم اللحام توصيات لمرضى فقر الدم (بالإضافة إلى تناول الدواء والالتزام بإرشادات الطبيب)، منها:

- تناول إفطار صحي يحتوي على اللحوم.

- شرب كمية كافية من السوائل.

- تأخير السحور.

- تناول نشويات معقدة (مثل الخبز والأرز) في وجبة السحور.

- شرب أكبر كمية ممكنة من السوائل عند السحور.