من أصعب المشاكل التي تواجه العديد من النساء مشاكل زيادة الوزن والترهلات وخاصة الترهلات في منطقة البطن والتي غالبا ما تنتج بعد الحمل والإنجاب المتكرر وعلي الرغم من نجاح العديد من الوسائل الحديثة سواء الطرق الكيميائة او جراحات شفط الدهون وغيرها في التخلص من الدهون والوزن الزائد إلا ان تلك المنطقة لا تستطيع التخلص من ترهلات البطن سوي بممارسة التمارين الشاقة ورغم شعورنا بالضيق من ذلك الشكل الغير محبب إلا أن صعوبة التمارين تجعلنا نشعر باليأس ونستسلم لتلك الدهون والتي غالبا ما تزيد يوما بعد يوم ما تقدم العمر ولذا سنقدم لك الحل المثالي خلال السطور القادمة لتخلصك من دهون البطن بطريقة سهلة وبسيطة ودون عناء القيام بالتمارين الشاقة والتي غالبا ما تتسبب في الشد العضلي المؤلم . ويتمثل طريقة التخلص من دهون وترهلات البطن في عمل احتباس حراري لهذه المنطقة من الجسم ، من خلال لف البطن بكيس حراري أو كيس من البلاستيك المستخدم في تغليف المواد الغذائية ، ولكن هذا الغحتباس الحراري لا يخلصك من دهون وترهلات البطن فقط بل يعمل علي إزالة السموم من الجسم وتحسين دور الغدة العرقية والدورة الدموية مما يساعد علي تنشيط الجسم وزيادة حيويته . طريقة استخدام الكيس البلاستيك للتخلص من ترهلات البطن . قومي بوضع قليل من عسل النحل الطبيعي المذاب في قليل من الماء الدافي . دلكي منطقة البطن بمزيج العسل والماء الدافي . يتم لف الكيس البلاستيك علي المكان المراد إذابة الدهون به ، ويفضل ارتداء الملابس الثقيلة لتساعد علي زيادة نسبة التعرق في هذه المنطقة . يتم ترك الكيس البلاستيك علي البطن لمدة لا تقل عن ساعة كاملة ويمكن زيادتها لثلاث ساعات كل يوم .