اليكم هذه التجربة البسيطة..!
يصعب كثيرا على البعض مقاومة البسكويت والشوكولاتة أو اتباع نظام صحي سليم، فقد وجدت دراسة نشرت في دورية Marketing Research ونقلها موقع بريطاني بأنَّ لدى الناس ميلاً أكبر لاستهلاك الوجبات الخفيفة غير الصحية مقارنة بتلك الصحية.

وتمكن الباحثون من الوصول إلى استنتاجاتهم، وذلك من خلال إجراء خمس تجارب مختلفة، جلب المتطوعون إلى المختبر حيث كان هناك قطع من الشوكولاتة اللذيذة ذات حجم كبير ومصنوعة من زبدة الفول السوداني، من ثمَّ تم اختبار طرق عرض الشوكولاتة ليتبين أنَّه عندما وضعت في علب كبيرة وطلب من المتطوعين الذهاب لتناول ما يحلو لهم، لم يتحرك أحد، ولكن عندما وضعت قطع الشوكولاتة في أكواب صغيرة، وقدمت لهم تبين أنَّ نحو ثلث المشاركين قاموا بأكلها.

لذلك إن أراد الشخص تناول كميات أقل من الوجبات السريعة، فربما عليه تقديم الطعام بطريقة تتطلب أن يتم وضع أجزاء صغيرة من الطعام، لأنه من الوضاح بأن الشخص كسول جداً للقيام بذلك.