إليك وصفتان طبيعيتان من قارئات "لها" لصدر مشدود وبطن مسطحة، تعتمد على الزيوت في المقام الأول، تعمل على تخليصك من الترهلات سريعا:

الوصفة الأولى:

زيت الليمون

زيت النعناع

زيت الزنجبيل

طريقة التحضير :

اخلطي المكونات جيداً، ثم ضعيها على المناطق المترهلة.

الوصفة الثانية :

ملعقتان كبيرتان أي كريم للجلد

ثلاث ملاعق جلسرين

ثلاث ملاعق زيت زيتون

قليل من ماء الورد

نصف ليمونة

طريقة التحضير :

- امزجي المكونات ، ثم خذي من الخليط براحة اليد، ودلكي بها المنطقة المترهلة مع ترك الخليط عليها لمدة ساعة تقريبا، ثم يغسل المكان المدهون بالماء الدافئ والصابون.

- سوف تلاحظين الفرق في المنطقة المترهلة بعد 15 يوماً من المواظبة على اتباع الطريقة السابقة.