أضرار الإفراط في تناول الزنجبيل عديدة فعلى الرغم من أنه آمن بشكل عام، فقد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية خفيفة عند تناول فقد يؤدي الزنجبيل إلى حدوث النزيف تجلط الدم وتضييق الأوعية الدموية.
مخاطر الزنجبيل على معدة فارغة
يعد الزنجبيل عنصرًا قويًا عند تناوله على معدة فارغة قد يؤدي إلى تحفيز المعدة مما يؤدي إلى ضيق في الجهاز الهضمي واضطراب في المعدة.
قد يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة خطر تلف الأغشية المخاطية للفم والحلق، وحدوث مشاكل في المعدة، وقد يحدث آلام في البطن وبعض الغازات والانتفاخات.
وقد وجد أيضًا أنه عند تناوله مع القرنفل أو الثوم، فإنه يزيد من خطر النزيف المفرط.
أضرار الزنجبيل للقولون العصبي
وفقًا لموقع المراجع thepipanews أضرار الزنجبيل على المعدة، والقولون عديدة قد يسبب الغازات والانتفاخ ويؤثر على الجهاز الهضمي العلوي مما يؤدي إلى الغازات والانتفاخ.
يؤدي تناول الزنجبيل بما يتجاوز الحد الموصوف وهو 1500 إلى زيادة خطر الإجهاض.
وقد وجد أيضًا أنه عند تناوله مع القرنفل أو الثوم، فإنه يزيد من خطر النزيف المفرط.
قد يوصي خبراء القلب أولئك الذين يتناولون أدوية ضغط الدم بتجنب تناول الزنجبيل.. يعتقد أن تناول جرعة عالية من الزنجبيل يؤدي إلى تفاقم أمراض القلب ويمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
