الغضب جزء من شخصية كل إنسان، هذه هي طبيعة الحياة، فمن منا لا يغضب؟ حتى الإنسان الذي يصنفه الجميع على أنه إنسان هادئ، لديه بعض الأوقات التي يشعر فيها بالغضب، فيتصرف بشكل مغاير عن تصرفاته في الأوقات الطبيعية، ولكن لعل الأهم من الغضب الذي يشعر به البعض، هو كيفية التعامل مع ذلك الغضب بشكل ذكي، بحيث لا تترتب على ذلك ما لا ينفع الندم عليه فيما بعد، ولعل الأمر يزداد أكثر في شهر رمضان برغم أنه من المفترض أن يكون أقل؛ لكون شهر الصوم يعلم الصبر والابتعاد عن الغضب.

دعونا نخصّص الحديث عن الغضب بين الزوجين في رمضان، حيث إن هناك بعض الزوجات اللاتي يغضبن في الكثير من الأحيان خلال الحديث مع أزواجهن في بعض الخلافات أو إيجاد حل للخلافات التي تنشب بشكل طبيعي بين أي زوجين، لذا وجب على الزوج أن يبتكر العديد من الأساليب الذكية التي يمكنه بها أن يتعامل ويمتص غضب زوجته عند الخلاف، خاصة إذا ما كان هو السبب الرئيسي في الخلاف أو بسبب فعل أقدم عليه بالخطأ وتسبب في غضب زوجته، وعليك أن تعي جيدًا أن طريقة تعاملك مع زوجتك في هذا الوقت سوف يتحدد على إثرها العديد من الضوابط في حياتكما الزوجية المستقبيلة، ويمكنكم التعرف على المزيد من الأساليب التي يمكنكم امتصاص غضب زوجاتكم من خلالها.

فن امتصاص الغضب 
عليك أن تعي جيدًا أن امتصاص غضب زوجتك بعد أي خلاف بينكما هو فن، عليك أن تتقنه جيدًا حتى تتعامل معها بشكل جيد، وبشكل لا يجعل المشكلة تتفاقم أكثر وأكثر، فأولًا عليك أن تتقن جيدًا أن التعامل مع الزوجة الغاضبة يكون بالابتعاد عن المعاتبة؛ لكون ذلك الأمر يعتبر عادة بالنسبة للأشخاص خلال الخلافات، ولكن عليك أنت الابتعاد عنه تمامًا حتى تمر من الخلاف بسلام، ولا تحاول أن تبعد الذنب في الخلاف عن نفسك؛ لأنها لن تتقبل ذلك منك في وقت الغضب والوقت الذي ما زال الخلاف مشتعلًا فيه.

كيفية امتصاص غضب الحبيب 
حتى تمتص غضب زوجتك أو حبيبتك عليك أولًا البحث عن السبب الذي أغضب زوجتك، إذا ما كان له سبب قوي بالفعل أم إنها عادة، بعد تحديد الأمر يمكنك التعامل من خلال لفت انتباه شريكة حياتك بأن ضيقها وغضبها الزائد عن اللزوم يتسبب لك في العديد من الأضرار النفسية كما يسبب لها هي الأخرى أيضًا، لتفكر أكثر من مرة بعد ذلك قبل أن تُظهر غضبها بشكل مؤذٍ، كما عليك أن تذكرها أيضًا بالأضرار الصحية لما يتسبب فيه الغضب من أضرار نفسية وصحية من الصعب أن يتم معالجتها مثل الجلطات أو الأزمات الصحية الأخرى الناتجة عن الغضب.

بعد أن تحدّد السبب الرئيسي وراء غضب زوجتك إذا لم تكن لديها طبع الغضب، فيمكنك بعد ذلك أن تتفادى ذلك في المستقبل حتى لا توقعها مرة أخرى في دائرة الغضب هذه، والتي يمكن أن تشعل البيت بالخلافات المستمرة، ويمكنك بعد أن تهدأ زوجتك وتخرج عن غضبها أن تدعوها للتنزه خارج المنزل، ويمكنكما أن تذهبا إلى مكان هادئ للغاية كي تستعيدا فيه طاقتكما وتخرجا فيه عن دائرة الغضب.

كيفية التعامل مع الزوج العصبي والعنيد 
يمكن للزوجة أيضًا أن تتعامل مع غضب زوجها بشكل ذكي وبطريقة مُذهلة، حيث إن أول ما يجب أن تفعله مع زوجها وقت الغضب أن تبدأ بالكلمة الطيبة فهي صدقة تطفئ الغضب لدى الزوج، ولا يجب أن تستغل الزوجة غضب زوجها حتى تسمعه أشياء أخرى تزعجه وتزيد من عصبيته، ولكن تتجه إلى قول الكلمة الطيبة فيكون لها مفعول سحري في تهدئة الزوج بشكل كبير.

بعد أن يهدأ الزوج إلى حد كبير من غضبه من الزوجة، يمكن للزوجة بعدها أن تقوم بالاعتراف بخطأها الذي اقترفته وجعلت به الزوج يغضب، حيث إنها يمكن أن تتراجع عن كلمات قالتها تعلم أنها أغضبت بها زوجها أو فعل تحاول أن تعده بأنها لن تكرره علي الإطلاق حتى لا يغضب مرة أخرى، ولا يجب أن تترك الزوجة زوجها يذهب للنوم وهو ما زال غاضبًا فيمكن أن تقوم بحل الأمور وتبادر بالصلح، ولا تتركه يخلد للنوم إلا وقد ذهب غضبه تمامًا، المستفاد من ذلك للزوج أنه سوف يفعل شيء صحيح مثلما فعلت الزوجة عندما كان غاضبا.