هل تقوم بقضم القلم الرصاص وأنت تقرأ، أو تتناول مكعبات الثلج بعد الانتهاء من شرب مشروب مثلج، إذا يجب أن تتوقف حاليًا عن هذه العادات التي من شأنها أن تضعف أسنانك على المدى القصير. وعرض موقع " Askdentist" أن تلك العادات تتلخّص في:

مضغ مكعبات الثلج 

مضغ مكعبات الثلج يؤذي بصورة كبيرة الأسنان، لأنه يضعف طبقة المينا فيها مما يجعها هشة ورقيقة للغاية، وهو ما قد يعرّض الأسنان للتكسر سريعًا، كما أنها ستؤدي أيضًا إلى تشقق الأسنان وكشف عصب السن مما قد يؤدى إلى الحاجة إلى حشو الجذور.