هل تعلمين أن تناول المأكولات الدسمة الغنية بالتوابل والأملاح يؤدي إلى انتفاخ الجفون، ويجعل البشرة باهتة ومفتقدة إلى النضارة والتألق؟
امتنعي إذاً عن تناول هذه الأطعمة للحصول على بشرة مشرقة، واستغلي دوماً فترة المساء لتدليل البشرة من خلال استعمال الأقنعة المرطبة والمغذية. حاولي أيضاً عدم الإفراط في السهر لأن قلة النوم تؤثر أيضاً في نضارة البشرة وإشراقها.
في الوقت نفسه، لا بد من اختيار الكريم المناسب لطبيعة البشرة الذي يلبي احتياجاتها (مثل الترطيب، أو محاربة التجاعيد، أو التفتيح...) ويوفر لها كل التغذية الضرورية.
