لتتفادى الإجهاض المبكر إليك مجموعة محاذير يجب ألا تغفليها خلال الأشهر الأولى من الحمل لتثبيته إليك تلك المحاذير طبقا لكلام المتخصصين
- عليك الابتعاد عن أى عن أكلات تسبب لكِ مشاكل أو تسمم قد تؤدي إلى الإجهاض.
-يجب عدم إغفال تناول أقراص حمض الفوليك في الأشهر الأولى من الحمل لأنها تحافظ على الجنين من التشوهات.
- يجب الحذر من الجلوس بطرق غير سليمة والضغط على البطن لتجنب حدوث الإجهاض.
-يفضل الابتعاد عن أى حيوانات أليفة وعدم التقرب منها قد تصيبك بمرض داء القطط.
-ابتعدى عن التوتر والإجهاد أكثر من اللازم حتى لا تؤذى نفسك وجنينك.
-لا مانع من ممارسة تمرينات تساعد على تقوية الحوض لكن يجب استشارة طبيبك.
-تناولى الفواكه فهى مصدر غني بفيتامين أ و ج والبوتاسيوم غنية بالألياف وحمض الفوليك