جربوه بأنفسكم....

يعتبر مرض إلتهاب المفاصل مشكلة صحية شائعة بين جميع الفئات العمرية، وغالباً ما تنتج عن التهابات جرثومية أو خلل بالغدد أو ذات منشأ عصبي أو هرموني أو عضلي.

ومن الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بإلتهاب المفاصل هي: خشونة المفصل الذي ينتج عن قلة كمية السائل الذي يحمي من الإحتكاك عند تلاقي العظام، الضعف العضلي والمجهود البدني، زيادة الوزن، الإصابات الجسدية، التعرض للبرد خاصة في فصل الشتاء، إضافة إلى تشوه العظام الذي يحدث بسبب قلة إمتصاص الأمعاء الدقيقة لعنصر الكالسيوم وعنصر الفسفور.

إليكم هذا العلاج الطبيعي للتخلص من آلام التهاب المفاصل، وكل ما تحتاجونه هو:

ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ملعقتين من خل التفاح.

الطريقة:

امزج زيت جوز الهند مع خل التفاح، ثم طبق الخليط على الأماكن المصابة، ثم قم بتدليك خفيف على هذه الأماكن لبضع دقائق حتى يزول الألم.