الوقت الذي أصبحت فيه التكنولوجيا جزءاً لا يتجزأ من حياتنا المعاصرة، بات من الممكن الحصول على خدمات التدريب الرياضية عبر منصات أو تطبيقات معينة، دون الحاجة للذهاب إلى الصالة الرياضية.

فيما يلي 4 منصات وتطبيقات يمكن اللجوء إليها للحصول على تدريب مميز وأنت مرتاح في منزلك، وفق ما أورد موقع "ميترو" الإلكتروني:

منصة بونزو، Ponzu

من خلال منصة بونزو، يمكنك الاشتراك في جلسات فردية، أو جماعية أو بث مباشر والمشاركة في التدريبات الموجهة عن بُعد، وستحصل على تجربة تمارين مميزة وأنت في منزلك.

شريط قياس رينفو الذكي
يمكن تتبع عملية فقدان الوزن باستخدام شريط قياس رينفو الذكي، الذي يتتبع التغييرات وإرسال القراءات إلى تطبيق خاص به على الهاتف الذكي.

تطبيق وونديرسايز (Wondercise)
يقدم ووندير سايز تجربة لياقة كاملة عبر الإنترنت مع جلسات تمرين جماعية تفاعلية.

منصة ألعاب اللياقة "كويل" Quell
تساعدك منصة الألعاب والتقنية القابلة للارتداء من Quell على ممارسة التمارين أثناء لعب ألعاب الفيديو.